Çocuğunuza mutlaka öğretmeniz gereken 5 şey

Çocuklarğunuza dünyanın tüm zorluk ve kötülüklerinden koruyamazs?n?z ama bunlara kar?? en iyi şekilde haz?rlayabilirsiniz.

Her ebeveyn kendine güvenen, sevecen, adaptasyon zorlu?u çekmeyen, mutlu ve ba?ar?l? çocuklar yeti?tirmek ister. Ancak, yo?un bir program ve günlük gerilimlerle ba?a ç?kmaya çal???rken, ayn? zamanda çocuklar?n?z?n duygusal ihtiyaçlar?n? kar??lamak ve onlara hayat dersleri vermekte zorlanabilirsiniz. ?yi haber ?u ki baz? f?rsatlar? kaç?rman?z normaldir. Çocu?unuza duygusal olarak desteklendi?ini hissetti?i bir ortam yaratarak, hayat?n her alan?nda onlara destek olacak bir anlay?? ve kendi bilincini geli?tirmek için yard?mc? olursunuz.

??te çocuklar?n?za ö?retmeniz gereken en önemli 5 ?ey:

1- Hata yapmak do?ald?r

Mükemmellik için çaba harcamak benlik sayg?s?na zarar verir çünkü imkans?zd?r! Herkes hata yapar, bu ö?renme ve büyümenin önemli bir parças?d?r. Utanç yerine, hatalar? hakk?nda aç?k bir tart??ma ortam? yaratmak bask? ve suçlulu?u engeller. Kendi yapt???n?z hatalar? ve bu hatalardan ö?rendiklerinizi onlarla payla??n.

2- Çevrenizdeki insanlar? yarg?lamay?n

Ba?kalar?n? yarg?lad???n?z zaman, kendinizi iki kat yarg?lamaya meyilli olursunuz. Yarg?lamak yerine, birinin deneyimi hakk?nda aç?k fikirli bir merak geli?tirmek empatiyi ve hem ba?kalar? için hem kendiniz için ?efkat duygusu geli?tirmeyi destekler. Çocuklar?n?z?n ba?kalar? hakk?nda dü?üncelerini geni?letmesine yard?m edin ve kat? dü?ünme biçimini gev?etin.

3- Duygular?n?z önemlidir

Duygular?n?z?n yanl?? veya utanç verici oldu?unu dü?ünmek stres sebebidir. Çocuklar?n?z gerçek duygular?n? saklamaya çal??t???nda sorunlar da birikmeye ba?lar. Çocuklar?n?z?n duygular?n? payla?mas? için f?rsat tan?mak ve bunlar? onaylamak çok önemlidir. Bu deneyim, onlar?n öz-de?er duygular?n? yükseltecek iç deneyimlerinin fark?nda olmalar?n? sa?lar.

4- Kendinizi daha iyi hissetme gücüne sahipsiniz

Birçok çocuk, güçlü duygularla ba? etmenin yollar?n? ö?renemez. Bu anksiyete, depresyon ve rol yapmalar?na neden olabilir. Yüksek stres zamanlar?nda kendilerini yat??t?rmak ad?na yollar bulmalar? için çocu?unuza yard?mc? olun. Biraz uyumak, oyun oynamak, du? almak, müzik dinlemek, günlük tutmak, meditasyon yapmak, resim yapmak, yürüyü?e ç?kmak ya da yak?n buldu?u birisi ile konu?mak iyi fikirlerdendir. Kendini yat??t?rma yetene?ine sahip çocuklar kendilerini güvende hisseder ve bu da daha esnek ve ?artlara adapte olmaya yol açar.

5- Kendinize her zaman güvenin

?nsanlar?n kendilerini korumak için kullanabilece?i en büyük araçlardan biri hisleri ve sezgileridir. Bu yönümüze dikkat etmeyi ve güvenmeyi ö?renmek, ili?kileri ?ekillendirmek için önemlidir. Çocu?unuzun inançlar?na inanmas? ve sahip ç?kmas?, onlar? akran bask?s?na kar?? daha az duyarl? hale getirir ve özgüvenlerini art?r?r.